TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-shokoladnyy
Эклер Шоколадный
Эклер Шоколадный iš Bekker (RU) turi 363 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.9 g baltymų ir 17.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 363 kcal | 363 |
| Baltymas | 5.9 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 43.5 g | 43.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.9 g | 17.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bekker (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Берлинер с Шоколадом
363 kcal porcijoje
Чизкейк Нью-Йорк
362 kcal porcijoje
Круассан Супрем Манго-Маракуйя
366 kcal porcijoje
Бриошь с Ванильным Кремом и Брусникой
367 kcal porcijoje
Бурек с Сыром и Зеленью
370 kcal porcijoje
Люля-Кебаб Куриный с Гарниром
370 kcal porcijoje
Visi Bekker (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.