TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › sable-s-golubikoy
Sablé aux Myrtilles
Sablé aux Myrtilles chez Bekker (RU) contient 299 kcal par portion déclarée, avec 3.4 g de protéines et 16.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 299 kcal | 299 |
| Protéines | 3.4 g | 3.4 |
| Glucides | 33.6 g | 33.6 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 16.7 g | 16.7 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 53 minutes de marche rapide ou 27 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 15% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Bekker (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Red Velvet
299 kcal par portion
Éclair à la fraise
300 kcal par portion
Saucisse en croûte
301 kcal par portion
Brioche au fromage blanc
296 kcal par portion
Cake aux carottes
295 kcal par portion
Pâte briochée
303 kcal par portion
Tous les plats Bekker (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.