TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sable-s-golubikoy
Сабле с Голубикой
Сабле с Голубикой в Bekker (RU) содержит 299 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 16.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 299 kcal | 299 |
| Белки | 3.4 g | 3.4 |
| Углеводы | 33.6 g | 33.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.7 g | 16.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bekker (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Красный Бархат
299 ккал на порцию
Эклер Клубничный
300 ккал на порцию
Сосиска в Тесте
301 ккал на порцию
Бриошь с Творогом
296 ккал на порцию
Кекс Морковный
295 ккал на порцию
Тесто Сдобное
303 ккал на порцию
Все позиции Bekker (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.