TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tartaletka-s-tvorogom
Тарталетка с Творогом
Тарталетка с Творогом iš Bekker (RU) turi 311 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 14.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 311 kcal | 311 |
| Baltymas | 7.8 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 36.3 g | 36.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.8 g | 14.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bekker (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Булочка с Корицей
310 kcal porcijoje
Торт Молочная Девочка
310 kcal porcijoje
Бейгл Зерновой
312 kcal porcijoje
Слойка с Сыром
309 kcal porcijoje
Пай Творожный с Маракуйей
313 kcal porcijoje
Хлеб Зерновой Бездрожжевой
308 kcal porcijoje
Visi Bekker (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.