TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-smetannik
Торт Сметанник
Торт Сметанник iš Bekker (RU) turi 438 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 438 kcal | 438 |
| Baltymas | 7.6 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 36.9 g | 36.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bekker (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Эклер Классический
427 kcal porcijoje
Пирожное Сникерс
451 kcal porcijoje
Муравейник
423 kcal porcijoje
Торт Морковный
417 kcal porcijoje
Сочень с Творогом, Персиком и Грушей
413 kcal porcijoje
Соломка с Клубникой
463 kcal porcijoje
Visi Bekker (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.