TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vafli-venskie
Вафли Венские
Вафли Венские no Bekker (RU) satur 342 kcal norādītajā porcijā, ar 4.1 g olbaltumvielu un 18.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 342 kcal | 342 |
| Olbaltumviela | 4.1 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 38.7 g | 38.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.9 g | 18.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bekker (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шоколадный Торт
343 kcal uz porciju
Улитка с Корицей и Кремом
340 kcal uz porciju
Берлинер с Вареной Сгущенкой
339 kcal uz porciju
Печенье Овсяно-Медовое с Брусникой
349 kcal uz porciju
Хлеб Тартин
334 kcal uz porciju
Каша Кукурузная
350 kcal uz porciju
Visi Bekker (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.