TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-sdobnoe-oreshki-dlya-belochki
Pähkinäkeksi
Pähkinäkeksi (Белочка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 442 kcal, 13.0 g proteiinia ja 12.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 442 kcal | 442 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 68.7 g | 68.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.8 g | 12.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Белочка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kakku
444 kcal annosta kohti
Maissi
450 kcal annosta kohti
Torvileivos
453 kcal annosta kohti
Kiovan kakku
454 kcal annosta kohti
Kakkupohja Korillinen
428 kcal annosta kohti
Hunajakakku
428 kcal annosta kohti
Kaikki Белочка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.