TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-kievskiy
Kiovan kakku
Kiovan kakku (Белочка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 454 kcal, 6.3 g proteiinia ja 25.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 454 kcal | 454 |
| Proteiini | 6.3 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 49.3 g | 49.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.8 g | 25.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Белочка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Torvileivos
453 kcal annosta kohti
Maissi
450 kcal annosta kohti
Leivoskori kermavaahdolla ja keitetyllä kondensoidulla maidolla
459 kcal annosta kohti
Kakku
444 kcal annosta kohti
Pähkinäkeksi
442 kcal annosta kohti
Lehtitaikinaputki valkuaisvaahdolla
473 kcal annosta kohti
Kaikki Белочка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.