TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-limonnyy
Рулет Лимонный
Рулет Лимонный в Белочка (RU) содержит 285 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 13.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 285 kcal | 285 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 41.0 g | 41.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.4 g | 13.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Белочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Макаронс
280 ккал на порцию
Макарун
280 ккал на порцию
Печенье Красный Бархат
293 ккал на порцию
Торт Бисквитный Ароматный
297 ккал на порцию
Торт Наслаждение с Вишней
273 ккал на порцию
Торт Нежность
297 ккал на порцию
Все позиции Белочка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.