TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › belochka-ru
Пищевая ценность: Белочка (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 50 позиций меню Белочка (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Семечки | 100 g | 660 | 27.0 | 9.0 | 58.0 | — |
| Семечки Xl | 100 g | 660 | 27.0 | 9.0 | 58.0 | — |
| Арахис Соленый | 100 g | 610 | 28.0 | 19.0 | 47.0 | — |
| Тыквенные Семечки | 100 g | 590 | 36.0 | 9.0 | 45.0 | — |
| Семечки Жареные Соленые | 100 g | 573 | 20.7 | 3.4 | 52.9 | — |
| Торт Праздничный | 100 g | 570 | 1.5 | 45.0 | 39.1 | — |
| Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом | 100 g | 560 | 8.5 | 47.0 | 37.0 | — |
| Шоколад | 100 g | 540 | 8.0 | 45.0 | 36.0 | — |
| Торт Мулатка | 100 g | 520 | 6.5 | 71.0 | 23.0 | — |
| Миндальные Меренги | 100 g | 490 | 20.0 | 52.0 | 22.0 | — |
| Трубочка Слоеная с Белковым Кремом | 100 g | 473 | 6.3 | 53.1 | 26.2 | — |
| Корзиночка со Взбитыми Сливками и Вареной Сгущенкой | 100 g | 459 | 6.0 | 65.0 | 14.8 | — |
| Торт Киевский | 100 g | 454 | 6.3 | 49.3 | 25.8 | — |
| Пирожное "Трубочка" | 100 g | 453 | 6.3 | 53.1 | 26.2 | — |
| Кукуруза | 100 g | 450 | 7.5 | 68.0 | 16.0 | — |
| Торт | 100 g | 444 | 7.0 | 39.3 | 22.2 | — |
| Печенье Сдобное "Орешки для Белочки" | 100 g | 442 | 13.0 | 68.7 | 12.8 | — |
| Торт Бисквитный Лукошко | 100 g | 428 | 5.6 | 55.8 | 20.3 | — |
| Торт Медовый | 100 g | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 | — |
| Торт Воздушный Парижанка | 100 g | 417 | 5.8 | 74.7 | 10.6 | — |
| Корзиночка | 100 g | 408 | 3.1 | 48.3 | 22.5 | — |
| Пирожное Воздушное Ореховое | 100 g | 405 | 9.2 | 56.6 | 15.8 | — |
| Торт Бисквитный Зефир | 100 g | 402 | 5.1 | 54.1 | 18.4 | — |
| Торт Новая Прага | 100 g | 400 | 5.0 | 42.0 | 23.0 | — |
| Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом | 100 g | 398 | 6.8 | 48.3 | 19.7 | — |
| Торт Бисквитный Абрикосик | 100 g | 378 | 4.8 | 56.9 | 14.7 | — |
| Профитроли | 100 g | 374 | 5.0 | 61.4 | 20.3 | — |
| Печенье "Звездочки Воздушные" | 100 g | 368 | 3.9 | 97.0 | 0.1 | — |
| Торт Бисквитный с Творожным Кремом | 100 g | 367 | 10.9 | 46.2 | 15.4 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 365 | 7.3 | 51.2 | 16.5 | — |
| Кекс Дрожжевой "Кулич" | 100 g | 357 | 6.0 | 68.2 | 6.7 | — |
| Пирожное Лесные Ягоды | 100 g | 340 | 8.0 | 22.0 | 9.5 | — |
| Меренговый Рулет | 100 g | 323 | 7.8 | 20.4 | 22.6 | — |
| Эклеры со Сгущенкой | 100 g | 309 | 8.8 | 35.8 | 14.5 | — |
| Кекс Пасхальный | 100 g | 308 | 4.5 | 52.2 | 4.7 | — |
| Печенье Капучино | 100 g | 301 | 3.5 | 60.3 | 3.3 | — |
| Торт Бисквитный Ароматный | 100 g | 297 | 6.0 | 52.2 | 7.1 | — |
| Торт Нежность | 100 g | 297 | 6.1 | 46.6 | 11.3 | — |
| Печенье Красный Бархат | 100 g | 293 | 3.5 | 59.6 | 3.3 | — |
| Рулет Лимонный | 100 g | 285 | 3.1 | 41.0 | 13.4 | — |
| Макаронс | 100 g | 280 | 5.2 | 39.6 | 5.3 | — |
| Макарун | 100 g | 280 | 5.2 | 39.6 | 5.3 | — |
| Торт Наслаждение с Вишней | 100 g | 273 | 4.7 | 51.7 | 8.8 | — |
| Торт Яблонька | 100 g | 268 | 6.1 | 51.1 | 4.4 | — |
| Торт Бисквитный со Взбитыми Сливками | 100 g | 261 | 5.2 | 39.6 | 5.3 | — |
| Чизкейк Ягодный Микс | 100 g | 258 | 4.8 | 28.6 | 15.3 | — |
| Десерт Шоколадная Вишня | 100 g | 250 | 6.0 | 35.0 | 12.0 | — |
| Торт Зимняя Вишня | 100 g | 250 | 5.0 | 33.0 | 12.0 | — |
| Десерт Ягодный | 100 g | 235 | 5.0 | 33.0 | 10.0 | — |
| Пирожное Персик | 100 g | 220 | 6.2 | 42.0 | 7.3 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 440 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Белочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Белочка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.