TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet
Меренговый Рулет
Меренговый Рулет в Белочка (RU) содержит 323 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 22.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 323 kcal | 323 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 20.4 g | 20.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.6 g | 22.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Белочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Эклеры со Сгущенкой
309 ккал на порцию
Кекс Пасхальный
308 ккал на порцию
Пирожное Лесные Ягоды
340 ккал на порцию
Печенье Капучино
301 ккал на порцию
Торт Бисквитный Ароматный
297 ккал на порцию
Торт Нежность
297 ккал на порцию
Все позиции Белочка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.