TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › semechki-zharenye-solenye
Семечки Жареные Соленые
Семечки Жареные Соленые в Белочка (RU) содержит 573 ккал на заявленную порцию, 20.7 г белка и 52.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 573 kcal | 573 |
| Белки | 20.7 g | 20.7 |
| Углеводы | 3.4 g | 3.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 52.9 g | 52.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Белочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Праздничный
570 ккал на порцию
Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом
560 ккал на порцию
Тыквенные Семечки
590 ккал на порцию
Шоколад
540 ккал на порцию
Арахис Соленый
610 ккал на порцию
Торт Мулатка
520 ккал на порцию
Все позиции Белочка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.