TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › semechki-zharenye-solenye
Praetud soolatud päevalilleseemned
Praetud soolatud päevalilleseemned (Белочка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 573 kcal, 20.7 g valku ja 52.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 573 kcal | 573 |
| Valgud | 20.7 g | 20.7 |
| Süsivesikud | 3.4 g | 3.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 52.9 g | 52.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 102 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Белочка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pidupäevatort
570 kcal portsjoni kohta
Piimašokolaad tervete metspähklitega
560 kcal portsjoni kohta
Kõrvitsaseemned
590 kcal portsjoni kohta
Šokolaad
540 kcal portsjoni kohta
Soolatud maapähklid
610 kcal portsjoni kohta
Tort "Mulatt"
520 kcal portsjoni kohta
Kõik Белочка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.