TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › semechki-zharenye-solenye
Sementes de Girassol Torradas e Salgadas
Sementes de Girassol Torradas e Salgadas no Белочка (RU) tem 573 kcal por porção declarada, com 20.7 g de proteína e 52.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 573 kcal | 573 |
| Proteínas | 20.7 g | 20.7 |
| Carboidratos | 3.4 g | 3.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 52.9 g | 52.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 102 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Белочка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Bolo Festivo
570 kcal por porção
Chocolate ao Leite com Avelã Inteira
560 kcal por porção
Sementes de Abóbora
590 kcal por porção
Chocolate
540 kcal por porção
Amendoim Salgado
610 kcal por porção
Bolo Mulata
520 kcal por porção
Todos os itens de Белочка (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.