TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › belochka-ru
Nutrição Белочка (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 50 itens do cardápio Белочка (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Семечки | 100 g | 660 | 27.0 | 9.0 | 58.0 | — |
| Семечки Xl | 100 g | 660 | 27.0 | 9.0 | 58.0 | — |
| Арахис Соленый | 100 g | 610 | 28.0 | 19.0 | 47.0 | — |
| Тыквенные Семечки | 100 g | 590 | 36.0 | 9.0 | 45.0 | — |
| Семечки Жареные Соленые | 100 g | 573 | 20.7 | 3.4 | 52.9 | — |
| Торт Праздничный | 100 g | 570 | 1.5 | 45.0 | 39.1 | — |
| Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом | 100 g | 560 | 8.5 | 47.0 | 37.0 | — |
| Шоколад | 100 g | 540 | 8.0 | 45.0 | 36.0 | — |
| Торт Мулатка | 100 g | 520 | 6.5 | 71.0 | 23.0 | — |
| Миндальные Меренги | 100 g | 490 | 20.0 | 52.0 | 22.0 | — |
| Трубочка Слоеная с Белковым Кремом | 100 g | 473 | 6.3 | 53.1 | 26.2 | — |
| Корзиночка со Взбитыми Сливками и Вареной Сгущенкой | 100 g | 459 | 6.0 | 65.0 | 14.8 | — |
| Торт Киевский | 100 g | 454 | 6.3 | 49.3 | 25.8 | — |
| Пирожное "Трубочка" | 100 g | 453 | 6.3 | 53.1 | 26.2 | — |
| Кукуруза | 100 g | 450 | 7.5 | 68.0 | 16.0 | — |
| Торт | 100 g | 444 | 7.0 | 39.3 | 22.2 | — |
| Печенье Сдобное "Орешки для Белочки" | 100 g | 442 | 13.0 | 68.7 | 12.8 | — |
| Торт Бисквитный Лукошко | 100 g | 428 | 5.6 | 55.8 | 20.3 | — |
| Торт Медовый | 100 g | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 | — |
| Торт Воздушный Парижанка | 100 g | 417 | 5.8 | 74.7 | 10.6 | — |
| Корзиночка | 100 g | 408 | 3.1 | 48.3 | 22.5 | — |
| Пирожное Воздушное Ореховое | 100 g | 405 | 9.2 | 56.6 | 15.8 | — |
| Торт Бисквитный Зефир | 100 g | 402 | 5.1 | 54.1 | 18.4 | — |
| Торт Новая Прага | 100 g | 400 | 5.0 | 42.0 | 23.0 | — |
| Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом | 100 g | 398 | 6.8 | 48.3 | 19.7 | — |
| Торт Бисквитный Абрикосик | 100 g | 378 | 4.8 | 56.9 | 14.7 | — |
| Профитроли | 100 g | 374 | 5.0 | 61.4 | 20.3 | — |
| Печенье "Звездочки Воздушные" | 100 g | 368 | 3.9 | 97.0 | 0.1 | — |
| Торт Бисквитный с Творожным Кремом | 100 g | 367 | 10.9 | 46.2 | 15.4 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 365 | 7.3 | 51.2 | 16.5 | — |
| Кекс Дрожжевой "Кулич" | 100 g | 357 | 6.0 | 68.2 | 6.7 | — |
| Пирожное Лесные Ягоды | 100 g | 340 | 8.0 | 22.0 | 9.5 | — |
| Меренговый Рулет | 100 g | 323 | 7.8 | 20.4 | 22.6 | — |
| Эклеры со Сгущенкой | 100 g | 309 | 8.8 | 35.8 | 14.5 | — |
| Кекс Пасхальный | 100 g | 308 | 4.5 | 52.2 | 4.7 | — |
| Печенье Капучино | 100 g | 301 | 3.5 | 60.3 | 3.3 | — |
| Торт Бисквитный Ароматный | 100 g | 297 | 6.0 | 52.2 | 7.1 | — |
| Торт Нежность | 100 g | 297 | 6.1 | 46.6 | 11.3 | — |
| Печенье Красный Бархат | 100 g | 293 | 3.5 | 59.6 | 3.3 | — |
| Рулет Лимонный | 100 g | 285 | 3.1 | 41.0 | 13.4 | — |
| Макаронс | 100 g | 280 | 5.2 | 39.6 | 5.3 | — |
| Макарун | 100 g | 280 | 5.2 | 39.6 | 5.3 | — |
| Торт Наслаждение с Вишней | 100 g | 273 | 4.7 | 51.7 | 8.8 | — |
| Торт Яблонька | 100 g | 268 | 6.1 | 51.1 | 4.4 | — |
| Торт Бисквитный со Взбитыми Сливками | 100 g | 261 | 5.2 | 39.6 | 5.3 | — |
| Чизкейк Ягодный Микс | 100 g | 258 | 4.8 | 28.6 | 15.3 | — |
| Десерт Шоколадная Вишня | 100 g | 250 | 6.0 | 35.0 | 12.0 | — |
| Торт Зимняя Вишня | 100 g | 250 | 5.0 | 33.0 | 12.0 | — |
| Десерт Ягодный | 100 g | 235 | 5.0 | 33.0 | 10.0 | — |
| Пирожное Персик | 100 g | 220 | 6.2 | 42.0 | 7.3 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 440 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Белочка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Белочка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.