TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-yablonka
Õunapuu tort
Õunapuu tort (Белочка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 268 kcal, 6.1 g valku ja 4.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 268 kcal | 268 |
| Valgud | 6.1 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 51.1 g | 51.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.4 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Белочка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kirsi-naudingutort
273 kcal portsjoni kohta
Vahukoore-biskviittort
261 kcal portsjoni kohta
Marjasegu toorjuustukook
258 kcal portsjoni kohta
Makaron
280 kcal portsjoni kohta
Makaronid
280 kcal portsjoni kohta
Sidrunirull
285 kcal portsjoni kohta
Kõik Белочка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.