TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › paltus-s-pyure-iz-brokkoli
Палтус с Пюре из Брокколи
Палтус с Пюре из Брокколи iš Белый кролик (RU) turi 220 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 220 kcal | 198 |
| Baltymas | 16.0 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 14.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Белый кролик (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Кролик из Прованса
210 kcal porcijoje
Сырники со Сметаной и Соусом из Красных Ягод
235 kcal porcijoje
Тарт Малиновое Лукошко
240 kcal porcijoje
Паста с Морепродуктами
200 kcal porcijoje
Салат с Печенью Трески
200 kcal porcijoje
Киш по-Мексикански
196 kcal porcijoje
Visi Белый кролик (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.