TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › paltus-s-pyure-iz-brokkoli
Палтус с Пюре из Брокколи
Палтус с Пюре из Брокколи в Белый кролик (RU) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | 198 |
| Белки | 16.0 g | 14.4 |
| Углеводы | 3.0 g | 2.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Белый кролик (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Торт Кролик из Прованса
210 ккал на порцию
Сырники со Сметаной и Соусом из Красных Ягод
235 ккал на порцию
Салат с Печенью Трески
200 ккал на порцию
Паста с Морепродуктами
200 ккал на порцию
Тарт Малиновое Лукошко
240 ккал на порцию
Киш по-Мексикански
196 ккал на порцию
Все позиции Белый кролик (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.