TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yablochnaya-sharlotka
Яблочная Шарлотка
Яблочная Шарлотка в Белый кролик (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 300 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 43.0 g | 43.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Белый кролик (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Чизкейк Морошковый
300 ккал на порцию
Бургер со Взорванной Говядиной
300 ккал на порцию
Торт Клубничный
308 ккал на порцию
Кролик из Будапешта
290 ккал на порцию
Вишневый Тарт
310 ккал на порцию
Круассан с Ветчиной и Сыром
290 ккал на порцию
Все позиции Белый кролик (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.