TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spectacular-speculoos-cookie-core
Spectacular Speculoos küpsise sisu
Spectacular Speculoos küpsise sisu (Ben & Jerry's (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 4.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 290 |
| Valgud | 4.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 26.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 19.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Ben & Jerry's (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
New York Super Fudge Chunk
290 kcal portsjoni kohta
Küpsisetaigen S’Wich Up
289 kcal portsjoni kohta
Brookieees & Cream
289 kcal portsjoni kohta
Spectacu-Love
294 kcal portsjoni kohta
Cookie Vermont-Ster
298 kcal portsjoni kohta
Chunky Monkey
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Ben & Jerry's (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.