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Brownie de dulce de chocolate sin lácteos

Brownie de dulce de chocolate sin lácteos en Ben & Jerry's (SE) tiene 218 kcal por ración declarada, con 2.9 g de proteína y 11.0 g de grasa.

218kcal
100 gración
2.9 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía218 kcal218
Proteínas2.9 g2.9
Hidratos de carbono26.0 g26.0
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa11.0 g11.0
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 39 minutos de marcha rápida o 20 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret SE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú sv; las cifras son los valores sv publicados.

Source: nutrición de Ben & Jerry's (SE) según FatSecret SE · checked 2026-10-22

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