TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sushi-rice
Sushiriisi
Sushiriisi (Bento (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 176 kcal, 3.1 g proteiinia ja 0.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 352 |
| Proteiini | 3.1 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 39.1 g | 78.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.4 g | 0.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bento (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ramen-nuudelit
219 kcal annosta kohti
Ponzu-kastike
98 kcal annosta kohti
Panko-korppujauhot
93 kcal annosta kohti
Sobanuudelit
261 kcal annosta kohti
Udon-nuudelit
273 kcal annosta kohti
Mirin-mauste
68 kcal annosta kohti
Kaikki Bento (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.