TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-roll
Rainbow Roll
Rainbow Roll no Bento Sushi (CA) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 58.0 g | 22.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 2.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bento Sushi (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Red Dragon Roll
350 kcal uz porciju
California Roll
350 kcal uz porciju
Salmon Avocado Roll
340 kcal uz porciju
Chicken & Vegetable Steamed Bun
360 kcal uz porciju
Red Dragon Roll (210 g)
340 kcal uz porciju
Spicy California Roll
340 kcal uz porciju
Visi Bento Sushi (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.