TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-roll
Vegetable Roll
Vegetable Roll в Bento Sushi (CA) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 130 |
| Белки | 6.0 g | 2.8 |
| Углеводы | 53.0 g | 24.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bento Sushi (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Vegetable California Roll
270 ккал на порцию
Red Dragon Roll (210 g)
340 ккал на порцию
Salmon Avocado Roll
340 ккал на порцию
Spicy California Roll
340 ккал на порцию
Red Dragon Roll
350 ккал на порцию
Rainbow Roll
350 ккал на порцию
Все позиции Bento Sushi (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.