TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-roll
Vegetable Roll
Vegetable Roll (Bento Sushi (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 6.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 130 |
| Valgud | 6.0 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 24.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 2.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Bento Sushi (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Vegetable California Roll
270 kcal portsjoni kohta
Red Dragon Roll (210 g)
340 kcal portsjoni kohta
Salmon Avocado Roll
340 kcal portsjoni kohta
Spicy California Roll
340 kcal portsjoni kohta
Red Dragon Roll
350 kcal portsjoni kohta
Rainbow Roll
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Bento Sushi (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.