TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-s-kuritsey-i-gribami
Pannkook kana ja seentega
Pannkook kana ja seentega (Берег (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 246 kcal, 6.6 g valku ja 12.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 246 kcal | 246 |
| Valgud | 6.6 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 27.4 g | 27.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.6 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Берег (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lihapirukas
245 kcal portsjoni kohta
Salat Granaatõunelõng
241 kcal portsjoni kohta
Armenia õhuke lavašš
252 kcal portsjoni kohta
Stolitsnõi šnitsel
253 kcal portsjoni kohta
Pannkook singi ja juustuga
254 kcal portsjoni kohta
Pikantne salat
254 kcal portsjoni kohta
Kõik Берег (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.