TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shnitsel-po-stolichnomu
Stolitsnõi šnitsel
Stolitsnõi šnitsel (Берег (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 253 kcal, 11.1 g valku ja 16.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 253 |
| Valgud | 11.1 g | 11.1 |
| Süsivesikud | 14.3 g | 14.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.8 g | 16.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Берег (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pikantne salat
254 kcal portsjoni kohta
Armenia õhuke lavašš
252 kcal portsjoni kohta
Pannkook singi ja juustuga
254 kcal portsjoni kohta
Praetud kintsutükid
259 kcal portsjoni kohta
Pannkook kana ja seentega
246 kcal portsjoni kohta
Lihapirukas
245 kcal portsjoni kohta
Kõik Берег (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.