TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › file-foreli-slabosolenoe
Filé de Truta Levemente Salgado
Filé de Truta Levemente Salgado no Берег (RU) tem 157 kcal por porção declarada, com 20.5 g de proteína e 4.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 157 kcal | 157 |
| Proteínas | 20.5 g | 20.5 |
| Carboidratos | 0.0 g | 0.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.3 g | 4.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Берег (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Alasca Frito
157 kcal por porção
Hambúrguer de Frango
157 kcal por porção
Salada Genghis Khan
156 kcal por porção
Pilaf de Frango
168 kcal por porção
Salada de Beterraba com Alho
145 kcal por porção
Fígado Bovino Frito
143 kcal por porção
Todos os itens de Берег (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.