TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-parovye
Höyrytetyt vihannekset
Höyrytetyt vihannekset (Берег (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 47 kcal, 2.4 g proteiinia ja 2.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 47 kcal | 47 |
| Proteiini | 2.4 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 5.9 g | 5.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.2 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 8 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Берег (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustososekeitto
40 kcal annosta kohti
Kirjava salaatti
68 kcal annosta kohti
Harjasalaatti
76 kcal annosta kohti
Kevätsalaatti
79 kcal annosta kohti
Linsisosekeitto
100 kcal annosta kohti
Riisipuuro veteen kuivatuilla hedelmillä
104 kcal annosta kohti
Kaikki Берег (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.