TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bereg-ru
Берег (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 59 Берег (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Рулет Сырный | 100 g | 424 | 11.1 | 21.0 | 32.9 | — |
| Заварные Пальчики | 100 g | 402 | 6.2 | 40.1 | 27.3 | — |
| Сырники | 100 g | 355 | 2.5 | 49.0 | 17.0 | — |
| Язык Свиной Отварной | 100 g | 317 | 24.4 | 0.9 | 24.0 | — |
| Салат Куриный с Шампиньонами | 100 g | 272 | 9.4 | 3.3 | 24.7 | — |
| Булочка Зерновая | 100 g | 266 | 10.4 | 47.4 | 4.2 | — |
| Люля Кебаб из Мяса Птицы | 100 g | 266 | 13.6 | 2.0 | 22.7 | — |
| Окорочка Жареные | 100 g | 259 | 21.6 | 1.5 | 18.6 | — |
| Блинчик с Ветчиной и Сыром | 100 g | 254 | 13.3 | 13.6 | 16.1 | — |
| Салат Пикантный | 100 g | 254 | 4.9 | 9.0 | 22.8 | — |
| Шницель по-Столичному | 100 g | 253 | 11.1 | 14.3 | 16.8 | — |
| Лаваш Армянский Тонкий | 100 g | 252 | 8.7 | 48.1 | 1.1 | — |
| Блинчик с Курицей и Грибами | 100 g | 246 | 6.6 | 27.4 | 12.6 | — |
| Пирог с Мясом | 100 g | 245 | 9.0 | 27.0 | 11.0 | — |
| Салат Гранатовые Бусы | 100 g | 241 | 8.2 | 49.7 | 1.6 | — |
| Салат Малахитовый Браслет | 100 g | 230 | 6.5 | 6.2 | 20.6 | — |
| Блинчик с Творогом | 100 g | 226 | 10.0 | 22.6 | 11.0 | — |
| Оладья Куриная | 100 g | 221 | 9.5 | 6.0 | 17.7 | — |
| Салат Мимоза | 100 g | 218 | 7.2 | 5.8 | 18.9 | — |
| Рулет Куриный с Аджикой | 100 g | 217 | 16.6 | 0.6 | 16.5 | — |
| Творожная Запеканка | 100 g | 204 | 10.2 | 18.5 | 10.0 | — |
| Медовик | 100 g | 202 | 3.3 | 20.1 | 5.8 | — |
| Шашлык из Филе Цыпленка | 100 g | 198 | 14.9 | 0.8 | 12.9 | — |
| Салат Сельдь под Шубой | 100 g | 197 | 6.1 | 7.4 | 16.5 | — |
| Лапша Удон с Курицей | 100 g | 195 | 6.6 | 27.5 | 6.5 | — |
| Филе Куриное с Ананасом | 100 g | 194 | 13.8 | 3.3 | 14.2 | — |
| Салат Крабовый | 100 g | 188 | 7.0 | 7.7 | 14.5 | — |
| Зразы Куриные с Грибами | 100 g | 183 | 11.0 | 13.3 | 9.9 | — |
| Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное | 100 g | 180 | 12.0 | 1.6 | 14.0 | — |
| Блины | 100 g | 178 | 4.6 | 19.0 | 9.4 | — |
| Блинчики из Кабачка с Сыром | 100 g | 174 | 4.0 | 12.2 | 12.2 | — |
| Плов с Курицей | 100 g | 168 | 4.1 | 16.4 | 9.8 | — |
| Котлета Куриная | 100 g | 157 | 13.9 | 11.2 | 6.3 | — |
| Минтай Жареный | 100 g | 157 | 14.0 | 4.3 | 9.3 | — |
| Филе Форели Слабосоленое | 100 g | 157 | 20.5 | 0.0 | 4.3 | — |
| Салат Чингисхан | 100 g | 156 | 6.3 | 4.5 | 12.6 | — |
| Салат из Свеклы с Чесноком | 100 g | 145 | 1.7 | 7.2 | 11.9 | — |
| Печень Говяжья Жареная | 100 g | 143 | 8.8 | 7.5 | 8.6 | — |
| Горбуша под Картофельной Шубой | 100 g | 136 | 9.6 | 8.7 | 7.0 | — |
| Картофель Запечённый с Майонезом и Сыром | 100 g | 135 | 3.7 | 11.4 | 8.2 | — |
| Закуска из Фунчозы | 100 g | 134 | 3.3 | 14.6 | 7.4 | — |
| Картофель Отварной с Укропом | 100 g | 132 | 1.9 | 15.1 | 7.2 | — |
| Салат Василиса | 100 g | 130 | 4.3 | 5.9 | 10.0 | — |
| Овощи по Краснодарски | 100 g | 128 | 1.9 | 11.7 | 9.5 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 127 | 4.9 | 4.8 | 10.5 | — |
| Салат Осенний | 100 g | 127 | 1.6 | 8.6 | 9.6 | — |
| Камбала Жареная | 100 g | 125 | 18.4 | 2.9 | 4.5 | — |
| Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем | 100 g | 124 | 6.9 | 11.3 | 5.7 | — |
| Лапша Соба с Курицей | 100 g | 124 | 4.8 | 12.7 | 6.0 | — |
| Греча с Овощами | 100 g | 114 | 3.7 | 18.3 | 2.9 | — |
| Винегрет Овощной | 100 g | 112 | 1.9 | 10.0 | 7.1 | — |
| Набор для Окрошки с Колбасой | 100 g | 109 | 5.3 | 7.5 | 6.8 | — |
| Каша Рисовая на Воде с Сухофруктами | 100 g | 104 | 0.1 | 21.1 | 1.6 | — |
| Суп-Пюре Чечевичный | 100 g | 100 | 4.3 | 10.4 | 4.5 | — |
| Салат Весенний | 100 g | 79 | 1.0 | 3.0 | 7.0 | — |
| Салат Щетка | 100 g | 76 | 1.4 | 6.4 | 5.0 | — |
| Салат Пестрый | 100 g | 68 | 1.3 | 6.3 | 5.0 | — |
| Овощи Паровые | 100 g | 47 | 2.4 | 5.9 | 2.2 | — |
| Суп-Пюре Сырный | 100 g | 40 | 2.7 | 2.6 | 2.1 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 384 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Берег (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Берег brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B3, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.