TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-kurinyy-s-shampinonami
Kanasalaatti herkkusienillä
Kanasalaatti herkkusienillä (Берег (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 272 kcal, 9.4 g proteiinia ja 24.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 272 kcal | 272 |
| Proteiini | 9.4 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 3.3 g | 3.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.7 g | 24.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Берег (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Siemensämpylä
266 kcal annosta kohti
Lulu kebab siipikarjanlihasta
266 kcal annosta kohti
Paistetut kanankoivet
259 kcal annosta kohti
Ohukainen kinkulla ja juustolla
254 kcal annosta kohti
Pikantti salaatti
254 kcal annosta kohti
Pääkaupungin leike
253 kcal annosta kohti
Kaikki Берег (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.