TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-maslom
Блин с Маслом
Блин с Маслом в Берёзка (RU) содержит 334 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 334 kcal | 334 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 27.8 g | 27.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | 22.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Берёзка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Сыр Пошехонский
335 ккал на порцию
Меренговый Рулет
330 ккал на порцию
Торт Черемуховый
330 ккал на порцию
Сыр Костромской
329 ккал на порцию
Торт Фисташка-Малина
329 ккал на порцию
Сырок с Начинкой Лесная Ягода
340 ккал на порцию
Все позиции Берёзка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.