TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-v-yaponskom-stile
Говядина в Японском Стиле
Говядина в Японском Стиле no Берёзка (RU) satur 176 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 11.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 176 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 17.0 |
| Ogļhidrāti | 1.6 g | 1.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.4 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Берёзка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Голубцы с Курицей в Грибном Соусе
177 kcal uz porciju
Шашлык Куриный Жареный
178 kcal uz porciju
Шашлычки Куриные с Овощами
178 kcal uz porciju
Биосметана 16%
170 kcal uz porciju
Самса с Говядиной
182 kcal uz porciju
Жареный Рис с Яйцом
182 kcal uz porciju
Visi Берёзка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.