TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar-s-krevetkami
Cäsar-Salat mit Garnelen
Cäsar-Salat mit Garnelen bei Берёзка (RU) hat 120 kcal je angegebener Portion, mit 10.6 g Eiweiß und 5.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 120 kcal | 120 |
| Eiweiß | 10.6 g | 10.6 |
| Kohlenhydrate | 7.1 g | 7.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.4 g | 5.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 21 Minuten zügigem Gehen oder 11 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Берёзка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Kartoffelwaffeln
121 kcal je Portion
Salat mit Forelle
118 kcal je Portion
Kartoffelpüree
117 kcal je Portion
Yakiniku
123 kcal je Portion
Hausgemachtes Set
125 kcal je Portion
Gbratene Scholle
126 kcal je Portion
Alle Берёзка (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.