TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar-s-krevetkami
Салат Цезарь с Креветками
Салат Цезарь с Креветками в Берёзка (RU) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 10.6 г белка и 5.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | 120 |
| Белки | 10.6 g | 10.6 |
| Углеводы | 7.1 g | 7.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.4 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Берёзка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Вафли Картофельные
121 ккал на порцию
Салат с Форелью
118 ккал на порцию
Картофельное Пюре
117 ккал на порцию
Якинику
123 ккал на порцию
Сет Домашний
125 ккал на порцию
Камбала Жареная
126 ккал на порцию
Все позиции Берёзка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.