TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-svininy
Possunshaslik
Possunshaslik (Берёзка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 656 kcal, 21.8 g proteiinia ja 63.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 656 kcal | 656 |
| Proteiini | 21.8 g | 21.8 |
| Hiilihydraatit | 0.2 g | 0.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 63.1 g | 63.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Берёзка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maalaisvoi 72,5%
660 kcal annosta kohti
Marsipaanicroissant
457 kcal annosta kohti
Tryffelikakku
425 kcal annosta kohti
Klassinen juustokakku
421 kcal annosta kohti
Kolmen suklaan kakku
420 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
415 kcal annosta kohti
Kaikki Берёзка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.