TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berezka-ru
Берёзка (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 214 Берёзка (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
214annosta
15pienin kcal
660suurin kcal
209mediaani kcal
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maalaisvoi 72,5% | 100 g | 660 | 0.8 | 1.3 | 72.5 | — |
| Possunshaslik | 100 g | 656 | 21.8 | 0.2 | 63.1 | — |
| Marsipaanicroissant | 100 g | 457 | 7.2 | 65.0 | 19.6 | — |
| Tryffelikakku | 100 g | 425 | 7.0 | 57.0 | 18.5 | — |
| Klassinen juustokakku | 100 g | 421 | 7.2 | 35.1 | 28.4 | — |
| Kolmen suklaan kakku | 100 g | 420 | 9.0 | 48.0 | 19.0 | — |
| Porkkanakakku | 100 g | 415 | 6.9 | 58.0 | 17.5 | — |
| Kuorrutettu rahkatanko | 100 g | 410 | 7.7 | 31.8 | 28.2 | — |
| Red Velvet -kakku | 100 g | 410 | 7.0 | 55.0 | 18.0 | — |
| Suklaaleivos | 100 g | 410 | 7.0 | 55.0 | 18.0 | — |
| Maitotyttökakku | 100 g | 408 | 7.4 | 63.0 | 16.8 | — |
| Kiusaus-kakku | 100 g | 405 | 8.0 | 54.0 | 18.0 | — |
| Hermunenherukkakakku | 100 g | 396 | 7.8 | 57.0 | 17.5 | — |
| Philadelphia-juustokakku | 100 g | 387 | 7.9 | 40.7 | 22.2 | — |
| Juustosämpylä | 100 g | 379 | 8.0 | 45.0 | 18.5 | — |
| Kakku | 100 g | 379 | 10.5 | 40.3 | 19.1 | — |
| Isoäidin kakku | 100 g | 377 | 11.0 | 40.5 | 19.0 | — |
| Tiramisukakku | 100 g | 370 | 7.5 | 25.0 | 27.0 | — |
| Unikkokakku | 100 g | 358 | 5.5 | 44.9 | 17.0 | — |
| Kotitekoinen Napoleon-kakku | 100 g | 351 | 5.7 | 34.5 | 21.1 | — |
| Kaakaon- ja vaniljatuoksuinen rahkatanko | 100 g | 350 | 12.6 | 34.9 | 17.3 | — |
| Kermajuusto | 100 g | 350 | 24.5 | 0.0 | 28.0 | — |
| Vaniljatuoksuinen kuorrutettu rahkatanko 18% | 100 g | 350 | 8.1 | 30.6 | 21.3 | — |
| Dangina-kakku | 100 g | 348 | 5.2 | 48.1 | 17.0 | — |
| Päivä ja yö -kakku | 100 g | 348 | 5.2 | 48.1 | 17.0 | — |
| Smetankovyi-juusto | 100 g | 344 | 23.0 | 0.0 | 28.0 | — |
| Moniviljapaahtoleipä | 100 g | 342 | 11.3 | 58.8 | 6.5 | — |
| Nuori Venäläinen juusto | 100 g | 342 | 22.5 | 0.0 | 28.0 | — |
| Juustokakku | 100 g | 340 | 6.1 | 26.5 | 22.0 | — |
| Metsämarjatäytteinen rahkatanko | 100 g | 340 | 7.1 | 32.1 | 20.9 | — |
| New York -juustokakku | — | 340 | 6.1 | 26.5 | 22.0 | — |
| Pošehonski-juusto | 100 g | 335 | 26.0 | 0.0 | 25.7 | — |
| Ohukainen voilla | 100 g | 334 | 6.1 | 27.8 | 22.0 | — |
| Marenkirulla | 100 g | 330 | 5.8 | 38.5 | 17.0 | — |
| Tuomikakku | 100 g | 330 | 4.0 | 40.0 | 17.0 | — |
| Kostroma-juusto | 100 g | 329 | 25.6 | 0.0 | 25.2 | — |
| Pistaasi-vadelmakakku | 100 g | 329 | 5.8 | 38.5 | 17.0 | — |
| Belgialainen suklaakakku | 100 g | 328 | 4.8 | 47.3 | 14.5 | — |
| Possuramen | 100 g | 328 | 15.5 | 26.2 | 17.6 | — |
| Snickers-kakku | 100 g | 328 | 4.8 | 47.3 | 14.5 | — |
| Marmorijuusto | 100 g | 327 | 25.0 | 0.0 | 25.2 | — |
| Praha-kakku | 100 g | 326 | 6.5 | 38.7 | 17.3 | — |
| Farao-juusto | 100 g | 325 | 23.5 | 0.0 | 31.8 | — |
| Luostarin piha -juusto | 100 g | 324 | 25.5 | 0.0 | 24.7 | — |
| Medovik-hunajakakku | 100 g | 322 | 4.0 | 48.9 | 13.8 | — |
| Medovik-hunajakakku | 100 g | 322 | 4.0 | 48.9 | 13.8 | — |
| Haukipihvit | 100 g | 320 | 53.4 | 0.2 | 11.5 | — |
| Velikoknjažeski-juusto | 100 g | 320 | 23.0 | 0.0 | 25.0 | — |
| Croissant | 100 g | 315 | 5.5 | 40.2 | 14.7 | — |
| Kanashaslik | 100 g | 308 | 35.5 | 0.2 | 18.3 | — |
| Caesar-croissant | 100 g | 301 | 9.0 | 20.4 | 20.2 | — |
| Ohukaiset kinkulla ja juustolla | 100 g | 298 | 9.0 | 24.0 | 18.0 | — |
| Rahkaletut | 100 g | 293 | 13.8 | 22.2 | 16.6 | — |
| Сырники из Творога | 100 g | 293 | 13.8 | 22.2 | 16.6 | — |
| Kõstõbai perunalla | 100 g | 292 | 5.0 | 34.3 | 12.8 | — |
| Mustametsän kakku | 100 g | 292 | 3.4 | 43.3 | 9.1 | — |
| Mašenka-lajitelmakakku | 100 g | 291 | 3.8 | 46.9 | 10.8 | — |
| Nuggetit | 100 g | 290 | 14.7 | 15.7 | 18.8 | — |
| Härkä-kurkkusalaatti | 100 g | 287 | 14.0 | 12.1 | 20.2 | — |
| Täytetyt ohukaiset kirjolohella | 100 g | 286 | 14.2 | 14.2 | 19.1 | — |
| Hietaseiti taikinassa | 100 g | 281 | 18.0 | 16.0 | 17.0 | — |
| Armenialainen lavash | 100 g | 279 | 10.3 | 55.2 | 1.9 | — |
| Hot dog sinappikastikkeella | 100 g | 279 | 6.5 | 21.0 | 21.8 | — |
| Juustotikut | 100 g | 276 | 19.5 | 0.0 | 22.0 | — |
| Lavash-rulla lohella | 100 g | 276 | 19.6 | 0.7 | 21.6 | — |
| Marjaleivos | 100 g | 273 | 2.5 | 45.4 | 9.0 | — |
| Harbin-salaatti | 100 g | 272 | 0.5 | 19.5 | 21.3 | — |
| Mimosa-salaatti | 100 g | 272 | 11.1 | 5.2 | 20.1 | — |
| Suluguni-juusto 40% | 100 g | 272 | 23.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Munakoisosalaatti | 100 g | 271 | 7.0 | 18.1 | 18.9 | — |
| Tonnikalaleipä | 100 g | 271 | 9.5 | 19.0 | 17.5 | — |
| Vaniljatuoksuinen rahkatanko | 100 g | 270 | 9.8 | 32.9 | 10.7 | — |
| Rahikkalaatikko | 100 g | 262 | 11.8 | 12.4 | 18.3 | — |
| Maalaistyylinen juustokakku | 100 g | 260 | 8.0 | 37.0 | 9.0 | — |
| Maalaistyylinen juustokakkukakku | 100 g | 260 | 8.0 | 37.0 | 9.0 | — |
| Ohukaiset | 100 g | 259 | 6.0 | 39.5 | 8.6 | — |
| Ohukaiset lihalla ja riisillä | 100 g | 259 | 12.3 | 21.1 | 13.9 | — |
| Ohukaiset sienijuliennillä | 100 g | 257 | 4.0 | 48.8 | 9.3 | — |
| Metsonpesäsalaatti | 100 g | 249 | 8.8 | 4.4 | 21.6 | — |
| Porkkana-juustosalaatti | 100 g | 247 | 6.1 | 6.1 | 22.0 | — |
| Tiramisu-jälkiruoka | 100 g | 246 | 12.5 | 27.0 | 2.7 | — |
| Polessky-juusto | 100 g | 243 | 28.4 | 0.0 | 14.4 | — |
| Täysjyväpiiras kalkkunalla ja perunalla | 100 g | 242 | 7.4 | 25.6 | 12.0 | — |
| Täytetyt ravustikot | 100 g | 240 | 10.7 | 4.4 | 20.0 | — |
| Beef Stroganoff -set | 100 g | 238 | 9.8 | 11.0 | 17.2 | — |
| Lohivoileipä | 100 g | 238 | 9.6 | 21.0 | 12.6 | — |
| Ohukaiset pinaatilla ja lohella | 100 g | 238 | 13.4 | 13.3 | 15.4 | — |
| Kanavartaat teriyakikastikkeessa | 100 g | 236 | 26.9 | 1.0 | 13.8 | — |
| Kirjolohipihvi | 100 g | 235 | 25.8 | 0.0 | 14.6 | — |
| Grillattu kirjolohipihvi | 100 g | 234 | 25.8 | 0.0 | 14.6 | — |
| Kalmarit täytettynä riisillä ja kasviksilla | 100 g | 234 | 10.2 | 11.8 | 16.0 | — |
| Kanapihvi kurpitsalla | 100 g | 234 | 13.6 | 7.2 | 16.8 | — |
| Kanamakkara basilikalla | 100 g | 231 | 26.8 | 0.8 | 13.4 | — |
| Lohitortilla | 100 g | 230 | 14.6 | 26.0 | 7.6 | — |
| Rahkaohukaiset | 100 g | 230 | 10.2 | 20.9 | 11.7 | — |
| Hapanjuureen leivottu täysjyväruisleipä | 100 g | 229 | 5.8 | 43.4 | 2.9 | — |
| Kanapyörykät | 100 g | 229 | 17.3 | 5.1 | 15.4 | — |
| Kirjolohileipä | 100 g | 226 | 10.7 | 19.1 | 11.9 | — |
| Ohukaiset mansikalla | 100 g | 226 | 4.1 | 29.9 | 10.0 | — |
| Broiler Caesar-salaatti | 100 g | 225 | 11.7 | 4.4 | 17.9 | — |
| Äyriäiskevätkääryleet | 100 g | 224 | 17.2 | 21.0 | 7.9 | — |
| Kevytsuolattu lohi yrteillä | 100 g | 223 | 19.4 | 0.5 | 15.9 | — |
| Lihapullat riisillä | 100 g | 222 | 14.0 | 10.3 | 13.9 | — |
| Kalmari-kananmunasalaatti | 100 g | 220 | 16.4 | 1.0 | 16.6 | — |
| Metsämarja-juustokakku | 100 g | 219 | 3.3 | 32.0 | 8.7 | — |
| Caesar kanaleikkeellä | 100 g | 216 | 14.3 | 2.1 | 14.9 | — |
| Hauikkapihvi | 100 g | 212 | 9.2 | 10.2 | 14.9 | — |
| Kana-ananassalaatti | 100 g | 206 | 16.6 | 4.5 | 13.5 | — |
| Keta-kalapyörykät | 100 g | 206 | 1.9 | 5.6 | 1.4 | — |
| Ohukaiset kanalla ja sienillä | 100 g | 204 | 11.6 | 18.9 | 9.1 | — |
| Rapupuikkosalaatti | 100 g | 204 | 6.0 | 22.5 | 9.0 | — |
| Höyrytetyt kanapyörykät pinaatilla | 100 g | 201 | 20.2 | 7.8 | 9.9 | — |
| Äyriäissalaatti | 100 g | 200 | 15.7 | 5.3 | 12.9 | — |
| Lasten pelmenit | 100 g | 200 | 9.7 | 23.3 | 7.5 | — |
| Italia-set | 100 g | 198 | 8.0 | 13.8 | 12.3 | — |
| Surimisalaatti | 100 g | 191 | 4.8 | 5.2 | 17.0 | — |
| Vasikanlihatäytteiset pelmenit | 100 g | 188 | 11.7 | 20.6 | 8.7 | — |
| Kalkkunapelmenit | 100 g | 187 | 12.0 | 22.0 | 5.1 | — |
| Paistetut kanapannukakut | 100 g | 186 | 18.9 | 3.4 | 10.7 | — |
| Rosolli | 100 g | 183 | 5.4 | 6.6 | 15.0 | — |
| Naudanlihasamsa | 100 g | 182 | 7.6 | 21.5 | 7.3 | — |
| Paistettu riisi kananmunalla | 100 g | 182 | 5.5 | 15.5 | 11.0 | — |
| Kanavartaat kasviksilla | 100 g | 178 | 14.8 | 7.1 | 10.1 | — |
| Paistettu kanashaslik | 100 g | 178 | 24.3 | 1.1 | 9.5 | — |
| Kaalikääryleet kanalla sienikastikkeessa | 100 g | 177 | 15.8 | 3.0 | 11.3 | — |
| Japanilaistyylinen naudanliha | 100 g | 176 | 17.0 | 1.6 | 11.4 | — |
| Biosmetana 16% | 100 g | 170 | 2.6 | 2.9 | 16.0 | — |
| Tori Teriyaki -salaatti | 100 g | 169 | 7.4 | 3.1 | 14.1 | — |
| Samurai-rulla | 100 g | 168 | 8.9 | 9.4 | 10.5 | — |
| Höyrytetyt kanapyörykät pinaatilla | 100 g | 167 | 16.5 | 6.7 | 8.2 | — |
| Tilan kanapihvi | 100 g | 167 | 16.6 | 12.7 | 5.5 | — |
| Tuore kaalisalaatti | 100 g | 161 | 1.6 | 17.4 | 9.4 | — |
| Kananuijapihvit | 100 g | 156 | 16.8 | 2.5 | 8.7 | — |
| Philadelphia-rulla | 100 g | 156 | 8.6 | 14.1 | 7.2 | — |
| Keitetty tattari sipulilla | 100 g | 155 | 4.8 | 25.1 | 3.7 | — |
| Naudanlihaplov | 100 g | 154 | 8.0 | 9.9 | 9.2 | — |
| Äyriäissalaatti | 100 g | 153 | 19.1 | 6.8 | 5.4 | — |
| Höyrytetty kanapihvi | 100 g | 152 | 21.2 | 7.0 | 4.3 | — |
| Furikake-rulla | 100 g | 150 | 9.2 | 13.6 | 7.0 | — |
| Naudanlihagulassi-set | 100 g | 150 | 17.6 | 11.8 | 3.6 | — |
| Paistettu kananfilee | 100 g | 149 | 28.3 | 0.5 | 3.8 | — |
| Täytetty kalmari | 100 g | 147 | 4.8 | 8.4 | 10.4 | — |
| Kielisalaatti | 100 g | 143 | 7.3 | 3.1 | 11.0 | — |
| Perunalohkot | 100 g | 143 | 2.3 | 16.1 | 7.5 | — |
| Paistetut perunat metsäsienillä | 100 g | 141 | 4.0 | 16.2 | 6.7 | — |
| Dragon-rulla | 100 g | 138 | 6.1 | 13.2 | 6.7 | — |
| Farfalle-pastaa sienten ja pinaatin kera | 100 g | 136 | 4.0 | 12.8 | 7.6 | — |
| Grillattujen kasvisten lajitelma | 100 g | 136 | 1.1 | 6.2 | 11.7 | — |
| Perunapaltut | 100 g | 135 | 5.6 | 21.1 | 3.1 | — |
| Tori Teriyaki -set | 100 g | 134 | 8.0 | 9.1 | 7.3 | — |
| Peruna-lihalaatikko | 100 g | 132 | 5.4 | 13.0 | 6.2 | — |
| Nizzan salaatti | 100 g | 130 | 8.6 | 3.6 | 9.0 | — |
| Vinagretti-salaatti | 100 g | 130 | 1.7 | 8.2 | 10.3 | — |
| Borstssi | 100 g | 129 | 8.0 | 12.0 | 5.0 | — |
| Dušečka-salaatti | 100 g | 129 | 1.4 | 9.9 | 9.3 | — |
| Japanilaistyylinen paistettu shaslik | 100 g | 129 | 19.0 | 2.0 | 5.0 | — |
| Päärynä-Dor Blue -juustosalaatti | 100 g | 129 | 7.1 | 5.4 | 8.8 | — |
| Paistettu kampela | 100 g | 126 | 16.6 | 2.1 | 5.7 | — |
| Kotitekoinen set | 100 g | 125 | 7.1 | 9.0 | 6.8 | — |
| Yakiniku | 100 g | 123 | 7.4 | 17.0 | 2.8 | — |
| Perunavohvelit | 100 g | 121 | 5.1 | 17.9 | 3.2 | — |
| Katkarapu-Caesarsalaatti | 100 g | 120 | 10.6 | 7.1 | 5.4 | — |
| Kirjolohisalaatti | 100 g | 118 | 7.3 | 8.2 | 6.3 | — |
| Perunamuusi | 100 g | 117 | 2.2 | 15.2 | 5.2 | — |
| Biorahka 5% | 100 g | 113 | 15.5 | 1.5 | 5.0 | — |
| Curry-set | 100 g | 112 | 4.9 | 5.9 | 7.6 | — |
| Kreikkalainen salaatti | 100 g | 112 | 3.9 | 3.7 | 9.1 | — |
| Kylmäsavustettu kananrinta | 100 g | 112 | 23.4 | 0.4 | 1.9 | — |
| Haudutettu kaali kanalla | 100 g | 111 | 5.7 | 5.6 | 7.4 | — |
| Kalkkuna puulämmitteinen | 100 g | 110 | 25.7 | 0.0 | 0.8 | — |
| Seitifileepihvi | 100 g | 110 | 19.2 | 3.3 | 2.2 | — |
| Punajuuripihvit luumuilla | 100 g | 109 | 2.8 | 23.8 | 0.7 | — |
| Rahka 4% | 100 g | 108 | 16.7 | 1.4 | 4.0 | — |
| Keitetty tattari | 100 g | 102 | 4.0 | 19.1 | 1.0 | — |
| Kevätkääryleet | 100 g | 102 | 7.1 | 7.0 | 5.1 | — |
| Brokkoli- ja kukkakaalipihvit | 100 g | 101 | 3.8 | 11.7 | 4.8 | — |
| Katkarapu-greippisalaatti | 100 g | 99 | 7.6 | 12.2 | 2.2 | — |
| Vesnuška-salaatti | 100 g | 98 | 1.4 | 5.4 | 7.7 | — |
| Kevätkäärylevalikoima katkaravulla ja kirjolohella | 100 g | 97 | 5.2 | 14.9 | 1.9 | — |
| Fitness-set | 100 g | 96 | 8.1 | 7.2 | 3.9 | — |
| Munakas | 100 g | 96 | 7.4 | 2.8 | 6.1 | — |
| Kotitekoiset jauhelihapihvit | 100 g | 93 | 6.3 | 4.1 | 5.7 | — |
| Maksapannukakut | 100 g | 92 | 1.3 | 7.3 | 6.4 | — |
| Kauppiaan naudanlihapihvit | 100 g | 91 | 13.1 | 1.6 | 3.3 | — |
| Naudanlihasalaatti hunaja-sinappikastikkeessa | 100 g | 91 | 6.1 | 5.9 | 4.8 | — |
| Päärynä-Dor Blue -salaatti | 100 g | 91 | 6.9 | 5.1 | 4.7 | — |
| Parsakaalisalaatti | 100 g | 88 | 2.5 | 3.8 | 7.0 | — |
| Punajuurisalaatti | 100 g | 88 | 3.8 | 7.0 | 2.5 | — |
| Sateenkaari-salaatti | 100 g | 85 | 1.2 | 6.1 | 6.0 | — |
| Kananmaksapasteijasalaatti | 100 g | 84 | 4.1 | 7.1 | 4.3 | — |
| Okroška-pohja kanalla | 100 g | 84 | 10.3 | 5.0 | 3.0 | — |
| Harbinin tyyliset munakoisot | 100 g | 82 | 1.7 | 8.3 | 4.7 | — |
| Tofua osterikastikkeessa | 100 g | 81 | 7.1 | 4.2 | 4.0 | — |
| Nuudelia kanan ja pinaatin kera | 100 g | 77 | 3.1 | 2.7 | 6.0 | — |
| Kurpitsa-kanakeitto | 100 g | 76 | 2.9 | 4.8 | 5.1 | — |
| Keitetyt perunat | 100 g | 73 | 2.0 | 15.3 | 0.4 | — |
| Höyrytetty kananrinta-set | 100 g | 72 | 12.0 | 4.0 | 1.0 | — |
| Tom Yam | 100 g | 72 | 6.2 | 2.7 | 4.0 | — |
| Aktivil Mansikka | 100 g | 70 | 2.1 | 9.0 | 3.0 | — |
| Aktivil Persikka | 100 g | 70 | 2.1 | 9.0 | 3.0 | — |
| Light-set | 100 g | 69 | 9.9 | 5.2 | 0.9 | — |
| Keitetty riisi | 100 g | 68 | 1.6 | 15.0 | 0.2 | — |
| Juustososekeitto | 100 g | 67 | 2.3 | 8.9 | 2.2 | — |
| Salaatti à la Parma | 100 g | 66 | 4.0 | 9.0 | 7.0 | — |
| Piimä | 100 g | 65 | 2.8 | 4.1 | 4.0 | — |
| Unagi-salaatti | 100 g | 65 | 3.5 | 8.5 | 1.9 | — |
| Kasvisriisi | 100 g | 61 | 1.4 | 6.9 | 3.1 | — |
| Savustettu ankka -salaatti | 100 g | 59 | 2.6 | 6.8 | 2.4 | — |
| Sienikeitto | 100 g | 59 | 5.5 | 3.8 | 2.4 | — |
| Marinoitua vihannekset | 100 g | 51 | 1.6 | 7.7 | 1.6 | — |
| Aktivil Hapankorvike | — | 50 | 2.2 | 3.3 | 3.0 | — |
| Höyrytetyt vihannekset | 100 g | 36 | 4.2 | 3.2 | 0.8 | — |
| Porkkanapihvit | 100 g | 35 | 1.2 | 6.1 | 0.7 | — |
| Tuoresuolatut kurkut | 100 g | 15 | 0.8 | 2.6 | 0.1 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 645 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Берёзка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Берёзка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%B5%D1%80%D1%91%D0%B7%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.