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Patatas fritas
Patatas fritas en Betty's Burgers (AU) tiene 386 kcal por ración declarada, con 4.9 g de proteína y 18.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 386 kcal | 249 |
| Proteínas | 4.9 g | 3.2 |
| Hidratos de carbono | 49.8 g | 32.1 |
| de las cuales azúcares | 2.8 g | 1.8 |
| Grasa | 18.4 g | 11.9 |
| de las cuales saturadas | 1.7 g | 1.1 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.37 g | 0.88 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 68 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 23% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Betty's Burgers (AU) · checked 2026-10-22
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