TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pastrami-iz-indeyki
Пастрами из Индейки
Пастрами из Индейки iš Библиотека (RU) turi 39 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 0.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 39 kcal | 78 |
| Baltymas | 7.8 g | 15.6 |
| Angliavandeniai | 0.3 g | 0.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.7 g | 1.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 7 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Библиотека (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Дикий Рис
73 kcal porcijoje
Куриная Плескавица
100 kcal porcijoje
Тёплый Салат с Куриной Печенью
105 kcal porcijoje
Ризотто с Белыми Грибами
113 kcal porcijoje
Стейк Салат
124 kcal porcijoje
Пряный Тыквенный Суп с Семечками
134 kcal porcijoje
Visi Библиотека (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.