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Big Apple Bagels (US) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 28 Menüpunkte von Big Apple Bagels (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

28Gerichte
70niedrigste kcal
699höchste kcal
168Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret US aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Northern Omelette—69931.073.031.0—
Southern Tradition with Sausage Breakfast Sandwich—69631.073.031.0—
Classic Turkey Gourmet Sandwich—55232.074.014.0—
Southern Tradition with Ham Breakfast Sandwich—54729.073.015.0—
Asiago Bagel—37015.065.06.0—
Chocolate Chip Muffin—2113.027.011.0—
Spinach Bagel—1787.036.01.0—
Cheddar Herb Bagel—1767.030.03.0—
Cinnamon Sugar Bagel—1756.037.01.0—
Chocolate Chip Bagel—1746.034.01.0—
Poppy Bagel—1726.034.01.0—
Cherry Cheesecake Muffin—1702.019.010.0—
Plain Bagel—1706.034.00.5—
Cinnamon Raisin Bagel—1686.035.01.0—
Everything Bagel—1686.034.01.0—
Apple Cinnamon Bagel—1666.035.01.0—
Blueberry Bagel—1656.034.01.0—
Garlic Bagel—1656.034.01.0—
Egg Bagel—1646.033.01.0—
Salt Bagel—1626.033.01.0—
Honey Oat Bagel—1606.034.01.0—
Cheddar Jalapeno Cream Cheese—901.02.08.0—
Garden Vegetable Cream Cheese—901.02.09.0—
Honey Cinnamon Cream Cheese—901.04.08.0—
Plain Cream Cheese—901.02.09.8—
Strawberry Cream Cheese—901.05.07.0—
Onion Chive Cream Cheese—801.02.09.0—
Brown Sugar Cinnamon Cream Cheese—701.05.05.0—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 629 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Big Apple Bagels (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Big Apple Bagels brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Big%20Apple%20Bagels, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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