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Nutrición de Big Apple Bagels (US)

Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 28 platos de Big Apple Bagels (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).

28platos
70kcal más bajas
699kcal más altas
168mediana kcal
Por ración declarada, según FatSecret US.
PlatoRaciónkcalProteínas gHidratos gGrasa gSal g
Northern Omelette—69931.073.031.0—
Southern Tradition with Sausage Breakfast Sandwich—69631.073.031.0—
Classic Turkey Gourmet Sandwich—55232.074.014.0—
Southern Tradition with Ham Breakfast Sandwich—54729.073.015.0—
Asiago Bagel—37015.065.06.0—
Chocolate Chip Muffin—2113.027.011.0—
Spinach Bagel—1787.036.01.0—
Cheddar Herb Bagel—1767.030.03.0—
Cinnamon Sugar Bagel—1756.037.01.0—
Chocolate Chip Bagel—1746.034.01.0—
Poppy Bagel—1726.034.01.0—
Cherry Cheesecake Muffin—1702.019.010.0—
Plain Bagel—1706.034.00.5—
Cinnamon Raisin Bagel—1686.035.01.0—
Everything Bagel—1686.034.01.0—
Apple Cinnamon Bagel—1666.035.01.0—
Blueberry Bagel—1656.034.01.0—
Garlic Bagel—1656.034.01.0—
Egg Bagel—1646.033.01.0—
Salt Bagel—1626.033.01.0—
Honey Oat Bagel—1606.034.01.0—
Cheddar Jalapeno Cream Cheese—901.02.08.0—
Garden Vegetable Cream Cheese—901.02.09.0—
Honey Cinnamon Cream Cheese—901.04.08.0—
Plain Cream Cheese—901.02.09.8—
Strawberry Cream Cheese—901.05.07.0—
Onion Chive Cream Cheese—801.02.09.0—
Brown Sugar Cinnamon Cream Cheese—701.05.05.0—

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 629 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición de Big Apple Bagels (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Big Apple Bagels brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Big%20Apple%20Bagels, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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