TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant no BJ's (US) satur 312 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 312 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BJ's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Broccoli Cheddar Soup (Small)
315 kcal uz porciju
Garden Medley Salad
330 kcal uz porciju
Chicken Breast Sandwich
280 kcal uz porciju
Strawberry Lemonade
269 kcal uz porciju
Cinnamon Raisin Bagel
360 kcal uz porciju
French Toast Bagel
360 kcal uz porciju
Visi BJ's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.