TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bjs-us

BJ's (US) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 47 BJ's (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

47vienumi
20mazākais kcal
1 476lielākais kcal
220mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret US.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Grilled Chicken Pasta—1 4760.0146.023.0—
Caesar Salad—82520.034.014.0—
Baked Beignet—7008.092.035.0—
Mediterranean Chicken Pita Tacos—67043.079.020.0—
Barbeque Bison Burger—63027.047.037.0—
Pizookie Trio—5830.061.018.0—
Calzone—56820.030.030.0—
Everything Bagel—41016.075.06.0—
Cinnamon Raisin Bagel—36013.075.01.0—
French Toast Bagel—36013.079.01.0—
Plain Bagel—36013.075.01.0—
Wheat Bagel—36013.075.01.5—
Garden Medley Salad—3300.031.017.0—
Broccoli Cheddar Soup (Small)—3150.019.012.0—
Croissant—3127.732.017.0—
Chicken Breast Sandwich—28017.032.09.0—
Strawberry Lemonade—2690.067.00.0—
Beef Loin Strip Steak—26023.00.018.0—
Multigrain Croissant—2605.026.015.0—
Crusted Tilapia—24016.021.010.0—
Tortilla Crusted Tilapia—24024.024.00.0—
Chocolate Chip Cookies—2302.033.011.0—
Teriyaki Sesame Salmon—23026.014.07.0—
Oatmeal Raisin Cookies—2203.036.07.0—
Dark Chocolate Peppermint Almonds—2104.017.015.0—
Mini Chocolate Eclair—2103.036.07.0—
Torpedo Hoagie Roll—2107.042.01.5—
Corn Muffins—1902.026.08.0—
Cuban Guava Puff Pastry—1903.032.05.0—
Blueberry Muffin—1802.027.07.0—
Kaiser Roll—1807.035.02.0—
Grinder Roll—1707.034.01.5—
Tilapia Filets—16034.00.03.0—
Boneless Skinless Chicken Breast—13024.00.03.0—
Pork Loin—13023.00.04.0—
Sugar Cookie—1301.017.06.0—
Ahi Tuna Steaks—12027.00.01.0—
Animal Crackers—1202.024.02.0—
Rainier Cherries—902.022.00.5—
100% Butter Mini Croissant—802.010.03.5—
Multigrain Bread—702.012.01.0—
Reduced Sodium Bacon—705.00.06.0—
Mixed Vegetables—602.011.00.0—
Smoked Salmon—6012.00.01.0—
Broccoli Florets—301.04.00.0—
Chopped Peppers & Onions—251.05.00.0—
Broccoli Normandy—201.03.00.0—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 1 456 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: BJ's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its BJ's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=BJ%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni