TempoLife

TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bjs-us

BJ's (US) maistinė vertė

Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 47 BJ's (US) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret US (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).

47elementai
20mažiausias kcal
1 476didžiausias kcal
220medianinis kcal
Nurodytai porcijai, kaip pateikia FatSecret US.
PozicijaPorcijakcalBaltymai gAngliavandeniai gRiebalai gDruska g
Grilled Chicken Pasta—1 4760.0146.023.0—
Caesar Salad—82520.034.014.0—
Baked Beignet—7008.092.035.0—
Mediterranean Chicken Pita Tacos—67043.079.020.0—
Barbeque Bison Burger—63027.047.037.0—
Pizookie Trio—5830.061.018.0—
Calzone—56820.030.030.0—
Everything Bagel—41016.075.06.0—
Cinnamon Raisin Bagel—36013.075.01.0—
French Toast Bagel—36013.079.01.0—
Plain Bagel—36013.075.01.0—
Wheat Bagel—36013.075.01.5—
Garden Medley Salad—3300.031.017.0—
Broccoli Cheddar Soup (Small)—3150.019.012.0—
Croissant—3127.732.017.0—
Chicken Breast Sandwich—28017.032.09.0—
Strawberry Lemonade—2690.067.00.0—
Beef Loin Strip Steak—26023.00.018.0—
Multigrain Croissant—2605.026.015.0—
Crusted Tilapia—24016.021.010.0—
Tortilla Crusted Tilapia—24024.024.00.0—
Chocolate Chip Cookies—2302.033.011.0—
Teriyaki Sesame Salmon—23026.014.07.0—
Oatmeal Raisin Cookies—2203.036.07.0—
Dark Chocolate Peppermint Almonds—2104.017.015.0—
Mini Chocolate Eclair—2103.036.07.0—
Torpedo Hoagie Roll—2107.042.01.5—
Corn Muffins—1902.026.08.0—
Cuban Guava Puff Pastry—1903.032.05.0—
Blueberry Muffin—1802.027.07.0—
Kaiser Roll—1807.035.02.0—
Grinder Roll—1707.034.01.5—
Tilapia Filets—16034.00.03.0—
Boneless Skinless Chicken Breast—13024.00.03.0—
Pork Loin—13023.00.04.0—
Sugar Cookie—1301.017.06.0—
Ahi Tuna Steaks—12027.00.01.0—
Animal Crackers—1202.024.02.0—
Rainier Cherries—902.022.00.5—
100% Butter Mini Croissant—802.010.03.5—
Multigrain Bread—702.012.01.0—
Reduced Sodium Bacon—705.00.06.0—
Mixed Vegetables—602.011.00.0—
Smoked Salmon—6012.00.01.0—
Broccoli Florets—301.04.00.0—
Chopped Peppers & Onions—251.05.00.0—
Broccoli Normandy—201.03.00.0—

Šio meniu skaitymas

Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 1 456 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.

Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.

Source: BJ's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its BJ's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=BJ%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais

Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.

Sukurkite nemokamą paskyrąGauti programėlę