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Nutrición de BJ's (US)

Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 47 platos de BJ's (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).

47platos
20kcal más bajas
1 476kcal más altas
220mediana kcal
Por ración declarada, según FatSecret US.
PlatoRaciónkcalProteínas gHidratos gGrasa gSal g
Grilled Chicken Pasta—1 4760.0146.023.0—
Caesar Salad—82520.034.014.0—
Baked Beignet—7008.092.035.0—
Mediterranean Chicken Pita Tacos—67043.079.020.0—
Barbeque Bison Burger—63027.047.037.0—
Pizookie Trio—5830.061.018.0—
Calzone—56820.030.030.0—
Everything Bagel—41016.075.06.0—
Cinnamon Raisin Bagel—36013.075.01.0—
French Toast Bagel—36013.079.01.0—
Plain Bagel—36013.075.01.0—
Wheat Bagel—36013.075.01.5—
Garden Medley Salad—3300.031.017.0—
Broccoli Cheddar Soup (Small)—3150.019.012.0—
Croissant—3127.732.017.0—
Chicken Breast Sandwich—28017.032.09.0—
Strawberry Lemonade—2690.067.00.0—
Beef Loin Strip Steak—26023.00.018.0—
Multigrain Croissant—2605.026.015.0—
Crusted Tilapia—24016.021.010.0—
Tortilla Crusted Tilapia—24024.024.00.0—
Chocolate Chip Cookies—2302.033.011.0—
Teriyaki Sesame Salmon—23026.014.07.0—
Oatmeal Raisin Cookies—2203.036.07.0—
Dark Chocolate Peppermint Almonds—2104.017.015.0—
Mini Chocolate Eclair—2103.036.07.0—
Torpedo Hoagie Roll—2107.042.01.5—
Corn Muffins—1902.026.08.0—
Cuban Guava Puff Pastry—1903.032.05.0—
Blueberry Muffin—1802.027.07.0—
Kaiser Roll—1807.035.02.0—
Grinder Roll—1707.034.01.5—
Tilapia Filets—16034.00.03.0—
Boneless Skinless Chicken Breast—13024.00.03.0—
Pork Loin—13023.00.04.0—
Sugar Cookie—1301.017.06.0—
Ahi Tuna Steaks—12027.00.01.0—
Animal Crackers—1202.024.02.0—
Rainier Cherries—902.022.00.5—
100% Butter Mini Croissant—802.010.03.5—
Multigrain Bread—702.012.01.0—
Reduced Sodium Bacon—705.00.06.0—
Mixed Vegetables—602.011.00.0—
Smoked Salmon—6012.00.01.0—
Broccoli Florets—301.04.00.0—
Chopped Peppers & Onions—251.05.00.0—
Broccoli Normandy—201.03.00.0—

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 1 456 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición de BJ's (US) según FatSecret US · checked 2026-10-11

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its BJ's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=BJ%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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