TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-bread
Multigrain Bread
Multigrain Bread no BJ's (US) satur 70 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 70 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BJ's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Reduced Sodium Bacon
70 kcal uz porciju
Mixed Vegetables
60 kcal uz porciju
100% Butter Mini Croissant
80 kcal uz porciju
Smoked Salmon
60 kcal uz porciju
Rainier Cherries
90 kcal uz porciju
Broccoli Florets
30 kcal uz porciju
Visi BJ's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.