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Nutrição Black Angus Steakhouse (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 14 itens da ementa Black Angus Steakhouse (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Loaded Potato Skins | — | 1 160 | 57.0 | 93.0 | 63.0 | — |
| Three Cheese Garlic Bread | — | 740 | 0.0 | 90.0 | 9.0 | — |
| Flame Grilled Top Sirloin (8 oz) | — | 618 | 74.0 | 0.0 | 25.0 | — |
| Crispy Fried Zucchini | — | 440 | 0.0 | 27.0 | 7.0 | — |
| Mac & Cheese | — | 400 | 17.0 | 26.0 | 25.0 | — |
| Garlic Potatoes | — | 370 | 0.0 | 33.0 | 5.0 | — |
| Molasses Bread | — | 370 | 6.0 | 78.0 | 2.0 | — |
| Au Gratin Potatoes | — | 300 | 11.0 | 21.0 | 19.0 | — |
| Green Beans with Bacon | — | 220 | 0.0 | 6.0 | 7.0 | — |
| Filet Mignon Center Cut (6 oz) | — | 218 | 36.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Steamed Broccoli with Parmesan Cheese | — | 140 | 3.0 | 5.0 | 14.0 | — |
| Fresh Green Beans | — | 120 | 6.0 | 7.0 | 9.0 | — |
| Garden Salad without Dressing | — | 70 | 0.0 | 13.0 | 0.0 | — |
| Grilled Asparagus | — | 60 | 3.0 | 4.0 | 4.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 100 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Black Angus Steakhouse (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Black Angus Steakhouse brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Black%20Angus%20Steakhouse, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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