TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kombo-iz-yaits-s-semgoy
Комбо из Яиц с Семгой
Комбо из Яиц с Семгой iš BlackWood (RU) turi 522 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.7 g baltymų ir 31.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 522 kcal | — |
| Baltymas | 24.7 g | — |
| Angliavandeniai | 34.4 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BlackWood (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич BBQ
545 kcal porcijoje
Сэндвич Халапеньо
498 kcal porcijoje
Комбо из Яиц с Ростбифом
548 kcal porcijoje
Сырники
549 kcal porcijoje
Сэндвич Мексиканский
488 kcal porcijoje
Тост с Камамбером
563 kcal porcijoje
Visi BlackWood (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.