TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › proteinovyy-kokteyl-orekhovyy
Протеиновый Коктейль Ореховый
Протеиновый Коктейль Ореховый no BlackWood (RU) satur 297 kcal norādītajā porcijā, ar 23.1 g olbaltumvielu un 14.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 297 kcal | 99 |
| Olbaltumviela | 23.1 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 18.7 g | 6.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.3 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BlackWood (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Драники с Ростбифом
297 kcal uz porciju
Сырный Суп
303 kcal uz porciju
Соленая Ириска
303 kcal uz porciju
Творожная Запеканка с Черничным Кремом
289 kcal uz porciju
Лимонный Пирог
284 kcal uz porciju
Оладушки со Сметаной и Перетёртой Малиной
374 kcal uz porciju
Visi BlackWood (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.