TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kotletoy-iz-rublenoy-govyadiny
Sandwich mit Hacksteak vom Rind
Sandwich mit Hacksteak vom Rind bei BlackWood (RU) hat 807 kcal je angegebener Portion, mit 39.2 g Eiweiß und 31.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 807 kcal | — |
| Eiweiß | 39.2 g | — |
| Kohlenhydrate | 91.6 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 31.9 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 143 Minuten zügigem Gehen oder 74 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 40% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von BlackWood (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Club-Sandwich
806 kcal je Portion
Roastbeef-Sandwich
780 kcal je Portion
Italienisches Sandwich
645 kcal je Portion
Waffel mit Lachs
601 kcal je Portion
Süße Waffel mit Kirschmarmelade
599 kcal je Portion
Waffel mit Speck und Ei
572 kcal je Portion
Alle BlackWood (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.